Fortalecé tu cuerpo, equilibrá tu mente
En Assemblé Studio, las clases de pilates están diseñadas para mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y fortalecer el cuerpo desde adentro hacia afuera.
Cada sesión te ayuda a reconectar con tu respiración, liberar tensión y alcanzar bienestar físico y mental.
Conocé nuestras clases de Pilates
El pilates es una disciplina ideal para todas las edades y niveles.
Nuestras clases combinan movimientos controlados, respiración consciente y fortalecimiento del “core”, brindando un entrenamiento integral que mejora tanto la fuerza como la flexibilidad.
En Assemblé Studio promovemos un ambiente tranquilo, inclusivo y guiado con atención personalizada, ideal para quienes buscan equilibrio y armonía en su día a día.
Horarios semanales
Lunes y Viernes
Pilates jóvenes y adultos
8:00–9:00 p.m.
Consultá disponibilidad o reservá tu clase de prueba:
Nuestra metodología
A través del movimiento consciente y la respiración profunda, cada sesión busca fortalecer el cuerpo, relajar la mente y generar un equilibrio natural entre energía y calma.
Ideal tanto para bailarines como para quienes desean mejorar su condición física o aliviar tensiones posturales.
Primera clase de prueba gratis
Conocé nuestras clases de ballet, danza contemporánea, pilates, artes plásticas y club de lectura.